10/20のツイートまとめ

おはようございますー！やっぱ足指が使える感覚があると、筋トレの効果もかなり違う気がする！何より肩の力がスーッと抜けるのが気持ちいい🤔膝のブレも少ないからスクワットやランジめちゃくちゃ効くし。
10-20 09:52