ランニング！！
デートやったけどそのあと走った！！
でも今回のブログはデートがメインだから手短に！！
疲労が残っていたせいか少しペースが落ちた！
ちゃんと無理せず回復していこう。
１キロはだいぶ楽になってきた。
同じ道で同じ距離走ってるから慣れたってのもあると思う。
一気に走る距離を長くするか迷う。
もう少しの間足の動きの確認と、スピードを上げる感じでやってもいいかな。
徐々にやっていこう。
この辺で今日サキランチャンネルの動画ぺた！
↓↓↓
4㌔かぁ。
一気に走ったら吐いてしまいそうだわ( ´∀｀ )
走るの頑張るぞーー！
スポンサーサイト
