
デートやったけどそのあと走った!!
でも今回のブログはデートがメインだから手短に!!
疲労が残っていたせいか少しペースが落ちた!
ちゃんと無理せず回復していこう。
1キロはだいぶ楽になってきた。
同じ道で同じ距離走ってるから慣れたってのもあると思う。
一気に走る距離を長くするか迷う。
もう少しの間足の動きの確認と、スピードを上げる感じでやってもいいかな。
徐々にやっていこう。
この辺で今日サキランチャンネルの動画ぺた!
↓↓↓
4㌔かぁ。
一気に走ったら吐いてしまいそうだわ( ´∀` )
走るの頑張るぞーー!
スポンサーサイト