とくぶろぐ

ランニング!!

2021/04/05
ランニング 0
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 デートやったけどそのあと走った!!

でも今回のブログはデートがメインだから手短に!!

疲労が残っていたせいか少しペースが落ちた!

ちゃんと無理せず回復していこう。

1キロはだいぶ楽になってきた。

同じ道で同じ距離走ってるから慣れたってのもあると思う。

一気に走る距離を長くするか迷う。

もう少しの間足の動きの確認と、スピードを上げる感じでやってもいいかな。

徐々にやっていこう。

この辺で今日サキランチャンネルの動画ぺた!
↓↓↓


4㌔かぁ。

一気に走ったら吐いてしまいそうだわ( ´∀` )

走るの頑張るぞーー!


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