本日のらーんんんんんん
少しだけペースがもどった！
でもしんどかったな。
肺活量まだまだやな！
自分の食べる量だったら５㌔走っただけじゃ痩せれん(笑)
でも、いつもの流れで生活したらそれ以外の運動できないんよね。
これから走りに余裕ができてきたらもっと活動量増やしていこうかな！
こんな感じでサキランさんは筋トレも出してくれてる！
余裕出てきたらチャレンジしてみようかな！
ダルダルのお腹ではなんかいややし、頑張るしかねぇわ(笑)
いとこにも彼女にも馬鹿にされるわ。
明日も仕事だぁーーー！！
頑張るぞ！
もっと忙しくしている人なんかいくらでもおるぞ！
自分に負けずにがんばれ～！
σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ
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